Corrector मुद्रा: कौन सा बेहतर है? चुंबकीय सुधारक मुद्रा: समीक्षा, कीमतें
महान प्रौद्योगिकी की हमारी उम्र में, लोगएक समस्या है कि पिछले कुछ सदियों में केवल कुछ ही जानते थे। मुद्रा का उल्लंघन, रीढ़ की हड्डी का वक्रता, स्कोलियोसिस बच्चों और वयस्कों दोनों में अक्सर होता है। और हालांकि जोखिम समूह में अक्सर किशोर होते हैं, वयस्क भी मुद्रा को नुकसान पहुंचा सकता है।
पहली नज़र में, यह समस्या केवल चिंताओं से संबंधित हैउपस्थिति, लेकिन डॉक्टरों का तर्क है कि रीढ़ की हड्डी की संरचना में इस तरह के बदलाव से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, आंतरिक अंगों के संपीड़न और विरूपण से जुड़े संयोग संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए, किसी को वक्रता के शुरुआती चरणों में अपनी पीठ का ख्याल रखना चाहिए। इस मामले में मुद्रा का एक सुधारक एक अच्छा सहायक होगा। पीठ की मांसपेशियों का समर्थन करने के लिए एक कोर्सेट चुनना बेहतर होता है, और रीढ़ की हड्डी पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? यह ठीक है बाद में चर्चा की जाएगी।
सुधारक मदद करेगा
यह समझने के लिए कि क्या कार्रवाई की जानी चाहिएआसन पढ़नेवाला, जो सबसे अच्छा प्रत्येक व्यक्ति के मामले के लिए अनुकूल है प्रदान करते हैं ध्वस्त किया जाना चाहिए, रीढ़ की वक्रता का कारण क्या है। आखिरकार, इस डिवाइस की कार्रवाई कई बार अधिक प्रभावी होगी यदि रोग की प्रगति में योगदान देने वाले सभी कारक समाप्त हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, चोली और proofreaders पहनने बेकार आप अपनी पीठ को सीधा रखने का प्रयास करें नहीं है और उचित व्यायाम करना पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए है। जब बच्चों की बात आती है तो यह विषय विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। आत्म-सुधार के बाद उपचार के मुख्य चरण में से एक है। और लगातार आपको सभी पदों पर अपनी पीठ को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, भले ही सुधारक हो या नहीं। केवल इस मामले में उत्तरार्द्ध की कार्रवाई सबसे प्रभावी होगी।
कई उपभोक्ता चुंबकीय सुधारक की प्रशंसा करते हैंमुद्रा, इस तरह के corsets के बारे में समीक्षा लगभग हमेशा सकारात्मक हैं। और कई लोग तर्क देते हैं कि विशेष अभ्यास के बिना भी वे अपनी पीठ को क्रम में लाए और स्टूपिंग बंद कर दिया।
मुद्रा सुधारकों के प्रकार
निर्भरता में कोर्रेक्टर मुद्रा का चयन किया जाना चाहिएपीठ के वक्रता की डिग्री से। और खोने के क्रम में, आपको ऐसे विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो उल्लंघन के चरण को निर्धारित करेगा और आपको बताएगा कि मौजूदा समस्या को हल करने के लिए कौन सा सुधारक उपयुक्त है। सुधारक तीन प्रकार के होते हैं:
- मशीनों को रेखांकित करना, जो केवल शुरुआती चरण में उपयोग किया जाता हैवक्रता। इस तरह के एक कोर्रेक्टर की क्रिया रीढ़ की हड्डी के ऊपरी भाग को सही करने के उद्देश्य से है। अक्सर इसका उपयोग मुद्रा को बहाल करने के लिए किया जाता है, केवल मांसपेशी टोन टूट जाता है। इस तरह के एक उपकरण का एक उत्कृष्ट उदाहरण मुद्रा सुधारक पोस्टर समर्थन है।
- थोरैसिक कोर्रेक्टर एक कॉर्सेट या बेल्ट हो सकता है। इसका उपयोग गंभीर स्टूप में, स्कोलियोसिस में और थोरैसिक और कंबल क्षेत्रों में मुद्रा विकारों के संयोजन में किया जाता है।
- स्तनपान corset उन लोगों के लिए है जो हैरीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सभी हिस्सों को नुकसान की समस्या। ऐसी बीमारियां सबसे कठिन अवस्था का प्रतिनिधित्व करती हैं, और मुद्रा के चुंबकीय सुधारक, जिसकी प्रतिक्रिया इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है, वह मदद करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। उपचार और पुनर्वास के एक विशेष पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक होगा।
मुद्रा के किस तरह के सुधारक की आवश्यकता होती है, जो इस मामले में बेहतर है या उस मामले में, रीढ़ की हड्डी की तस्वीर लेने और वक्रता के चरण की स्थापना के बाद केवल ऑर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
वक्रता के कारण
मुद्रा के गलत गठन को प्रभावित करने वाले मुख्य कारणों में से, डॉक्टर विरूपण में योगदान देने वाले निम्नलिखित कारकों की पहचान करते हैं:
- शुरुआती बच्चे रोपण। इष्टतम उम्र जिसमें बच्चों को बैठना चाहिए- यह 6 महीने है। अगर बच्चा पहले बैठे हैं, तो अपरिपक्व मांसपेशियों को उनके लिए सौंपा गया कार्य का सामना नहीं कर सकता है, नतीजतन, बच्चे को रीढ़ की हड्डी का वक्रता सुनिश्चित किया जाता है। तब रीढ़ की हड्डी को सही और सही करने की कोशिश न करें, उल्लंघन के जोखिम को रोकने के लिए बेहतर है।
- बैठे के दौरान गलत पीठ की स्थिति। अक्सर, यह समस्या तब होती है जब कोई बच्चा स्कूल जाता है। एक बच्चे के लिए एक नए शासन में उपयोग करना बहुत मुश्किल है, वही मांसपेशियां उसके साथ एक क्रूर मजाक खेल सकती हैं।
- सुप्रीम स्थिति में पुस्तकों का व्यवस्थित पढ़ना मुद्रा पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मामले में अपवाद केवल "पेट पर झूठ बोलना" है।
- बच्चों और वयस्कों में रीढ़ की हड्डी का वक्रता भी तब होता है जब किसी को पहनना पड़ता है गुरुत्वाकर्षण से परे। किताबों के साथ अधिभारित, बैकपैक या पूर्ण बैग मुद्रा को प्रभावित कर सकते हैं।
- यह अक्सर पर्याप्त होता है कि रीढ़ की हड्डी पर बुरा प्रभाव पड़ता है नींद के दौरान गलत स्थिति। उच्च कुशन और एक बहुत मुलायम गद्दे रीढ़ की मांसपेशियों के स्वर में गड़बड़ी में योगदान देगा। यही कारण है कि बच्चों को मध्यम कठोरता और तकिए के बिना गद्दे पर झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है।
वयस्कों के लिए मुद्रा का सुधारक
क्या मैं समस्या को हल कर सकता हूंएक मुद्रा सुधारक का उपयोग कर वयस्क में रीढ़? एक कॉर्सेट चुनने के लिए कौन सा बेहतर है: चुंबकीय या हड्डियों पर? यह मुद्दा यह है कि स्कूलीओसिस का अनुभव करने वाले लोगों की एक बड़ी संख्या की चिंता है।
कॉर्सेट के प्रकार के लिए, विशालविशेषज्ञों की संख्या का तर्क है कि मुद्रा के चुंबकीय सुधारक परिणाम को तेजी से देंगे। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की डिवाइस की कीमत कई गुना अधिक महंगा है।
बच्चों के लिए मुद्रा का सुधारक
बच्चों के मामले में, चीजें थोड़ा आसान होती हैं। आखिरकार, बच्चों की हड्डियां बहुत मोबाइल हैं, और 15 साल तक अपनी मुद्रा को समायोजित करना बुढ़ापे में विकृतियों से निपटने से कहीं ज्यादा आसान है। समस्या केवल मनोवैज्ञानिक मनोदशा में है, क्योंकि प्रायः पट्टियों या कोर्सेट के 12 से 13 साल के शर्मीले किशोर, जिन्हें डेस्क पर ठीक से बैठने के लिए स्कूल में रखा जाना पड़ता है। हालांकि, यह एक पूरी तरह हल करने योग्य सवाल है, यह एक मॉडल चुनने के लिए पर्याप्त है जो कपड़े के नीचे दिखाई नहीं देगा। पीठ की मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए इस तरह के एक उपकरण का एक अच्छा उदाहरण चुंबकीय कोर्रेक्टर चुंबकीय मुद्रा है।
प्रूफ्रेडर की लागत
दुर्भाग्य से, वक्रता के कई कारणों सेरीढ़ की हड्डी को दूर करने, गलतियों कम उम्र में ही किए गए थे, खासकर अगर काफी मुश्किल है, लेकिन आप जबकि पढ़ने ठीक से अपनी पीठ रखने के लिए जब बैठे, चुनें सही मुद्रा,, बड़े कार्य करने की सीमा सही जूते का चयन करने के लिए, और एक आसन पढ़नेवाला पहने करने की कोशिश कर सकते हैं। इस तरह के एक महत्वपूर्ण बात यह है की कीमत है कि रोगों की एक बड़ी संख्या है, इसलिए महान नहीं रोका जा सकता है। और अगर यह परिवार के बजट पर जोर से मारा जाता है, यह आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालकर समस्या स्लाइड दे लायक नहीं है। औसत चुंबकीय आसन पढ़नेवाला लगभग 600 रूबल, जो आबादी के सभी क्षेत्रों के लिए यह बहुत ही सुलभ बना देता है खर्च होता है।
विशेष पसलियों पर corsets के लिए के रूप मेंकठोरता, तो उनका मूल्य कुछ हद तक कम है। फार्मेसी नेटवर्क और कॉर्सेट के आकार के आधार पर, मुद्रा सुधारक की कीमत 300-500 रूबल के बीच बदलती है। लागत मॉडल उत्पाद मॉडल और निर्माता के ब्रांड से भी प्रभावित होता है।
