Persimmon: मीठा फल से लाभ और नुकसान

दुकानों और फल के अलमारियों पर हर सर्दीमंडप एक नारंगी फल प्रकट होता है, जो कुछ किलोग्राम के साथ खरीदते हैं, अन्य लोग पास करते हैं। यह एक पर्सिमोन है, जिसमें कई उपयोगी पदार्थ हैं जिनके मानव शरीर पर एक प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है। सर्दियों के समय में बहुत से लोग, इस तरह के फल को एक पर्सिमोन के रूप में ही प्राथमिकता दी जाती है जिसका चीन और चीन से लाए गए फल की संपत्तियों की एक और पूरी तस्वीर खींचने के लिए नुकसान और हानि का वर्णन किया जाएगा।

चीन में, यह फल बहुत पहले उगाया जाता है, वह प्यार करता हैउपयोगी गुणों के कारण कई निवासियों में सभी निवासियों। अब हर कोई चॉकलेट पर्सिमोन के मीठे स्वाद या इस फल के किसी अन्य प्रकार के रसदार लुगदी से खुद को खुश कर सकता है। पर्सिमोन, उपयोगी गुण और हानि जिसे अधिक विस्तार से माना जाना चाहिए, इससे कम मीठा और वांछनीय नहीं होगा। यह persimmons के लाभ से शुरू करने लायक है।

भ्रूण के उपयोगी गुण बड़े पैमाने पर समझाए जाते हैंविटामिन की एक बहुतायत। तो, उदाहरण के लिए, चॉकलेट पर्सिमोन में किसी भी अन्य उत्पाद की तुलना में अधिक, मैंगनीज निहित है। समुद्री भोजन में इस तत्व की उच्च सामग्री भी देखी जाती है, लेकिन जो लोग समुद्र से दूर रहते हैं और हर दिन समुद्री शैवाल या झींगा से खुद को खुश नहीं कर सकते हैं, इसे अक्सर पर्सिमोन के आहार में शामिल किया जाता है। यह अवसाद और तंत्रिका टूटने से बच जाएगा, खासकर सर्दियों में, जब पर्याप्त विटामिन नहीं होता है और शरीर धीरे-धीरे कमजोर होता है, सर्दी उदासीनता में पड़ता है।

लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैशरीर लोहे, जो इस नारंगी फल में बहुतायत में भी निहित है। यह फल एनीमिया से ग्रस्त लोगों या इस बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए उपयोगी है। और बाकी में शरीर को लौह के साथ आपूर्ति करने के लिए पर्सिमोन का उपयोग करना उपयोगी होता है।

इसके अलावा, चीनी, साथ ही पोटेशियम की सामग्री,जो पर्सिमोन में भी मौजूद है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हृदय की मांसपेशियों को लगातार खिलाया जाना चाहिए, इसलिए इसे हर समय पोटेशियम के साथ संतृप्त करने की अनुशंसा की जाती है। ऐसा करने के लिए, रोजाना एक छोटा फल खाने के लिए पर्याप्त है और सुनिश्चित करें कि दिल असफल नहीं होगा।

उन लोगों के लिए जो खेल या इच्छा में संलग्न हैंवजन कम करें, एक persimmon एक असली खोज है। इसमें एक विशेष प्रकार की चीनी होती है, जो खून में चीनी के स्तर को बढ़ाए बिना खनिज तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करती है। यह आपको मिठाइयों के लिए cravings को कम करने के साथ-साथ भूख से निपटने की अनुमति देता है, जो प्रभावी रूप से वजन घटाने में योगदान देता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, पर्सिमोन एक्सचेंज बढ़ाता हैपदार्थ, और उन लोगों के लिए भी बहुत उपयोगी है जिन्हें थायराइड ग्रंथि में समस्या है। इन कारणों से, पर्सिमोन, लाभ और हानि, जिनमें से कई लोगों के दिमाग पर कब्जा होता है, किसी भी घर में टेबल पर वांछित होना चाहिए, क्योंकि इसमें कोई हानिकारक गुण नहीं है, केवल छोटी सीमाएं हैं।

इस मीठे फल के उपयोग पर प्रतिबंधमधुमेह से पीड़ित लोगों, विशेष रूप से दूसरे चरण में फैल गए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि पर्सिमोन रक्त में चीनी सामग्री से कितना सौम्य नहीं है, मधुमेह के लिए लाभ और हानि तुरंत प्रकट होगी। इसलिए, इस मामले में जोखिम न लें, आपको इस फल को किसी और चीज़ से बदलने की कोशिश करनी होगी। इसके अलावा, चयापचय के त्वरण की वजह से, उत्सर्जन प्रणाली में समस्याओं वाले लोगों के लिए पर्सिमोन की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्य मामलों में, पर्सिमोन, जिसका लाभ और हानि ऊपर विस्तार से वर्णित किया गया है, एक सार्वभौमिक फल है जो शरीर को सर्दियों में विटामिन के साथ समृद्ध कर सकता है और बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए मूड बढ़ा सकता है।

बहुत सारे विवाद पर्सिमोन, लाभ और हानि को बढ़ाता हैइससे माइक्रोक्रेल के रखरखाव से काफी समझा जा सकता है। इसमें बहुत उपयोगी विटामिन हैं, लेकिन चीनी सामग्री, साथ ही साथ चयापचय के त्वरण के कारण, कुछ लोगों पर एक अवांछित प्रभाव हो सकता है। यदि ऐसे कोई प्रतिबंध नहीं हैं, तो ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ यह फल काउंटर तक पहुंचने और कुछ किलोग्राम पर्सिमन्स खरीदने की संभावना है।