पागल के उपयोगी गुण

सभी प्रकार के पागल उच्च कैलोरी होते हैंउत्पादों, उन्हें इस्तेमाल करने के प्रति दिन इतना अधिक 70 ग्राम वजन नहीं जोड़ने के लिए अनुशंसित नहीं है। पागल की उपयोगी गुण उनकी संरचना से संबंधित हैं। तत्वों का पता लगाने: कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, फास्फोरस, और विटामिन ए, ई, बी और एफ अनुपात कि पागल पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित की अनुमति देने में कर रहे हैं।

उनके सभी प्रकार यौन क्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, यौन इच्छाओं को बढ़ाते हैं, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, ताकत, ऊर्जा और जीवंतता देते हैं। विभिन्न प्रजातियों के उपयोगी पागल क्या हैं?

अखरोट जस्ता और लौह में समृद्ध है, लागूएनीमिया का इलाज और प्रतिरक्षा को मजबूत करते समय। नाभिक में पोटेशियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति hypotensive और मूत्रवर्धक प्रभाव बताती है। यह नींद और मानसिक गतिविधि में सुधार करता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है और हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम को सामान्य करता है, क्योंकि इसमें एंटीस्क्लेरोोटिक प्रभाव होता है।

अखरोट पूरी तरह से घावों को ठीक करता है, सूजन से छुटकारा पाता है, डायथेसिस के साथ स्थिति को कम करता है, बच्चों में एटोपिक डार्माटाइटिस और वयस्कों में त्वचा रोग।

पाइन नट दक्षता में वृद्धि,पेट और आंतों की बीमारियों में मदद करें। फेफड़ों और आंतों, मौखिक गुहा और यकृत की सिरोसिस के रोगों के लिए पागल के उपयोगी गुणों का उपयोग किया जाता है। वे एक बच्चे के विकास, उसके तंत्रिका तंत्र और रक्त संरचना के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। जन्म देने के बाद विटामिन ई मां से दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, उच्च आयोडीन सामग्री मानसिक प्रदर्शन में सुधार करती है। सीडर तेल न केवल दवा में बल्कि ऑप्टिक्स में भी प्रयोग किया जाता है।

नटमेग को प्राकृतिक उत्तेजक कहा जाता हैऔर, साथ ही, यह एक शांत प्रभाव पैदा करता है। यह पाचन को उत्तेजित करता है, पेट के अल्सर के उपचार को बढ़ावा देता है, स्मृति को मजबूत करता है, सूजन और दस्त को समाप्त करता है। इस प्रकार का अखरोट बालों को मजबूत करता है, त्वचा के रंग और दृष्टि में सुधार करता है और घातक बीमारियों और तपेदिक के लिए निवारक के रूप में कार्य करता है।

उसके दुरुपयोग, मतली औरभेदभाव के लिए एक मजबूत उत्तेजना, नाड़ी तेजी से हो जाती है, क्योंकि इस अखरोट में इसकी संरचना में एक नरसंहार प्रभाव वाला पदार्थ होता है। दूध और शहद के साथ छोटी खुराक में, जायफल बच्चों के कताई के कल्याण को सुविधाजनक बनाता है, दर्द से राहत देता है और भूख को बहाल करता है।

उनके विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधीशहद के साथ संयुक्त होने पर गुण बढ़ाए जाते हैं। वयस्कों और छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं द्वारा इस तरह के पागल खाया जा सकता है।

मूंगफली के नट्स के उपयोगी गुणों का उपयोग मधुमेह मेलिटस और कम रक्तचाप से जुड़े रक्त रोगों और रक्तस्राव की प्रवृत्ति के लिए किया जा सकता है।

हेज़ेल वैरिकाज़ नसों और मधुमेह के साथ प्रोस्टेट एडेनोमा और एनीमिया के लिए फायदेमंद है।

ब्राजील अखरोट तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है औरकम कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा। काजू के रस के उपयोगी गुणों को दांतों से छुटकारा पाने और गले की बीमारियों के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

बादाम एक रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है औरएंथेलमिंटिक एजेंट। गर्भवती महिलाओं द्वारा बादाम के तेल का उपयोग खिंचाव के निशान और शुष्क त्वचा को रोकने के लिए किया जाता है। बादाम दूध जांदी, पित्ताशय की थैली रोग के लिए फायदेमंद है, आंतों पर एक चंचल और लिफाफा प्रभाव पड़ता है।

मोटापे के मामले में यह अखरोट contraindicated हैदिल की लय की गड़बड़ी। बादाम कर्नेल को सावधानी से खाने के लिए जरूरी है कि वे परिपक्व और सूखे हों, क्योंकि अपरिपक्व पागल में साइनाइड होता है और जहरीले होते हैं।

बहस मत करो कि कौन से पागल बड़े में अधिक उपयोगी हैं,और जो कुछ हद तक। उनमें से प्रत्येक के पास अपनी अनूठी गुण हैं, लेकिन उनमें से सभी आसानी से पचाने वाले प्रोटीन और अनबाउंड वसा होते हैं, जो आहार और शाकाहार के साथ उनका उपयोग करने की अनुमति देते हैं। कम मरीजों और भारी शारीरिक श्रम में लगे लोगों के लिए समान रूप से उपयोगी रहें।

अनियंत्रित रूप से नट्स ले लोबड़ी खुराक, ताकि एलर्जी प्रतिक्रिया या सिरदर्द न हो। सामान्य रूप से पांच साल से कम उम्र के बच्चों को अधिकांश प्रकार के पागल के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए।