3 महीने में दिन के आहार और बच्चे के पोषण

एक तीन महीने का बच्चा अच्छी तरह जानता है कि माँ और पिता का ध्यान आकर्षित कैसे करें। बच्चा यह महसूस करता है कि वह हमें बहुत प्यार करता है, और जैसे ही वह रोना शुरू करता है उसके माता-पिता उससे संपर्क करेंगे. 3 महीने में पोषण केवल एक नर्सिंग हैदूध या अनुकूलित मिश्रण। इस उम्र में पेश करने के लिए लालसा की सिफारिश नहीं है। स्तन दूध में विकास, विकास और ऊर्जा का एक अतिरिक्त स्रोत के लिए सभी पोषक तत्व निहित हैं। अगर किसी कारण से बच्चा मां के प्राकृतिक उत्पाद का उपभोग नहीं कर सकता है, तो इसे स्तनपान के लिए अधिक अनुमानित मिश्रण दिया जा सकता है। 3 महीने में एक बच्चे को भोजन करना दूध का उपभोग करना है, जिसमें से खुराक बच्चे के शरीर के वजन का 1/6 है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के पास दिन में पांच भोजन होते हैं, तो एक समय में एक उपयोगी और उच्च ग्रेड मानक 200 ग्राम होना चाहिए।

यदि हम माध्यमिक उत्पादों के बारे में बात करते हैं, तोपूरक खाद्य पदार्थों के परिचय पर विशेषज्ञों की राय अलग हो जाती है। कई लोग केवल जीवन के चौथे महीने और उच्चतर में प्रवेश करने की सलाह देते हैं। लेकिन दूसरों का कहना है कि यदि बच्चा सक्रिय है, जोरदार और पर्याप्त रूप से विकसित होता है, तो 3 महीने में आप पहले रस, अनाज और मैश किए हुए आलू देने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन, किसी भी मामले में, इसे आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। बच्चे के डॉक्टर आपको बताएंगे कि पहली बार कौन से खाद्य पदार्थों को पेश किया जाना चाहिए, और यह भी निर्दिष्ट करें कि आकर्षण कैसे और कब देना है।

अगर मां ने फैसला किया कि 3 महीने में बच्चे का पोषणस्तन के दूध को छोड़कर अन्य उत्पादों में हो सकता है, तो आपको पता होना चाहिए कि धीरे-धीरे लालच को पेश करने की सिफारिश की जाती है। एक छोटा परिवार का सदस्य क्या कर सकता है?

- जर्दी, जो स्तन के दूध में पैदा होती है, को एक छोटी खुराक की आवश्यकता होती है - 1-2 चम्मच, पहले, और फिर हर दिन थोड़ा बढ़ाएं;

- सेब के रस, जो बच्चे को दिया जाता हैदिन के दौरान कुछ बूंदें। अगर रस पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, यानी, कोई दांत नहीं है, मल अच्छा है, तो आप सेब के रस की खुराक में वृद्धि जारी रख सकते हैं। यह रस क्यों है, क्योंकि सेब को एक छोटे से जीव द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है;

- गाजर का रस, जिसे बहुत सावधानी से प्रशासित किया जाना चाहिए, ताकि एलर्जी का कारण न हो।

3 महीने में पोषण सबसे ज्यादा नहीं हैएक विविध मेनू, लेकिन इस उम्र में बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन दूध के लिए। पानी के बजाय बच्चे के रस देने की सिफारिश नहीं की जाती है, इस पेय को प्यास बुझाना नहीं चाहिए, यह बच्चे को दूध के पूरक के रूप में दिया जाना चाहिए। जैसे ही बच्चे को पहले स्वाद में उपयोग किया जाता है, आप इसे एक अलग किस्म के साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, नाशपाती का रस। बच्चे के अंगूर के पेय के आहार में प्रवेश न करें, उन्हें केवल 6 महीने के जीवन के बाद अनुशंसा की जाती है। इस प्रकार, 3 महीने में बच्चे का मेनू स्तन दूध होता है, सेब के रस की कुछ बूंदें, मैश किए हुए आलू का एक चम्मच और उबले हुए बच्चे के पानी।

तीन महीने के बच्चे के दिन का तरीका हैशिक्षा और विकास के क्षेत्र में आकर्षक यात्रा। बच्चे को तैरना, आईने में अपने आप को देखो, खिलौनों के साथ खेलने के लिए प्यार करता है। कि साल की उम्र में एक बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका दृश्य ध्यान और संवेदनशीलता निभाता है। इसलिए यह एक नरम स्पंज, मुलायम ब्रश के साथ बच्चे को छूने धीरे नंगे पैर, हाथ और बच्चे की पीठ का नेतृत्व करने के लिए आवश्यक है। तो वह, उसके लिए, नए के बारे में पता असामान्य हो जाएगा लग रहा है। इस आदमी, जो अपनी माँ के और पिता के गीतों और कविताओं को सुनने प्राप्त है - 3 महीने नवजात। इस उम्र में, माता-पिता रंगीन और स्पर्श और खिलौने की धारणा को भाता साथ पालना गतिशीलता पर लटका दिया जाता है। सुंदर और हास्यास्पद युवा जानवरों और झुनझुने देखना, बच्चे तक पहुंचने और इसके साथ खेलेंगे। बच्चे की रुचि बनाए रखने के लिए, खिलौने बदला जा सकता है, लटका दूसरों झुनझुने के साथ प्यारे जानवरों गठबंधन।

दिन के शासन के साथ-साथ 3 महीने में बच्चे का पोषण भी होता हैएक नए जीवन में संक्रमण। बच्चे के आंदोलन अधिक आत्मविश्वास बन जाते हैं, वह जानता है कि खुद को ध्यान आकर्षित करने के लिए, ध्वनि के स्रोत की तलाश में, अपना सिर बदल सकते हैं। इस उम्र में बच्चा न सिर्फ स्पर्श करके नजदीकी लोगों को सीखता है, बल्कि जब वह किसी प्रियजन को देखता है। अगर माँ, पिताजी, दादी या अन्य करीबी लोग बच्चे से संपर्क करते हैं, तो वह हर संभव तरीके से संवाद करने की अपनी इच्छा दिखाने के लिए शुरू होता है - वह बेबल्स और मुस्कुराता है।