जब आप बच्चों को मकारोनी दे सकते हैं? पोषण विशेषज्ञों और सुझावों की सिफारिशें
पास्ता रसोई में किसी भी पाया जा सकता हैरूसी परिवार उनमें से आप कुछ मिनटों में एक साधारण रात का खाना बना सकते हैं या यूरोपीय व्यंजनों की सर्वोत्तम परंपराओं में एक उत्तम पकवान बना सकते हैं। युवा माताओं में, सवाल "आप बच्चों को मैकरोनी कब दे सकते हैं, और बच्चे के भोजन के लिए कौन से उत्पादों को चुनना है?" बहुत लोकप्रिय है। हम एकमात्र सही उत्तर खोजने की कोशिश करेंगे।
बेबी फूड के लिए मैकरोनी उत्पाद
वर्मीसेली के साथ सूप
कई बाल रोग विशेषज्ञ पहले वर्ष के करीब सलाह देते हैंबच्चे के आहार में विभिन्न प्रकार के सूप पेश करने के लिए। पहले व्यंजनों की तैयारी के लिए, 8-9 महीने की उम्र के बच्चों के लिए मकरोनी का उपयोग करना संभव है। उबाल सूप मांस पर बेहतर है, और हड्डी शोरबा नहीं है। पास्ता के अलावा, यह सब्जियों को जोड़ता है, जो पहले से ही बच्चे के आहार में पेश किया जाता है। यदि पास्ता काफी बड़ा है, तो तैयार डिश को सूप-प्यूरी में बदलना बेहतर है, इसे ब्लेंडर में चिपकाएं। आप बच्चे पास्ता नूडल्स कितना दे सकते हैं? पास्ता के साथ सूप एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के आहार में उपस्थित होना चाहिए। पहले जन्मदिन के बाद, बच्चा "वयस्क" वर्मीसेली देना शुरू कर सकता है। बच्चे के 2 साल के करीब आप घरेलू पॉट से पास्ता के साथ सूप खिला सकते हैं, बशर्ते कि कोई रासायनिक additives और seasonings हैं जो तेज स्वाद है।
बच्चों की मेज पर "वयस्क" पास्ता
सही पास्ता कैसे चुनें?
बच्चे के लिए किस तरह का पास्ता चुनना है? गुणवत्ता के लिए, यह डुरम गेहूं से प्रथम श्रेणी के उत्पाद होना चाहिए। आप उन्हें पैक पर चिह्नित करके पा सकते हैं: "ए", डुरम या "प्रथम श्रेणी"। सबसे कम उम्र के लिए, पास्ता छोटे या पारंपरिक वर्मीसेली का चयन करें, और 1.5-2 साल से बड़े बच्चों के लिए, "सुंदर" पास्ता खरीदने का अर्थ होता है। ये पारंपरिक गोले, सितारों, सर्पिल या विशेष बच्चों के उत्पादों को पत्र और पशु के रूप में बनाते हैं।
आधुनिक निर्माताओं के "चिप्स" में से एक -चित्रित बच्चे के उत्पाद। आप विभिन्न रंगों के बच्चे पास्ता को कितने महीने दे सकते हैं? संरचना को पढ़ने के लिए आलसी मत बनो: यदि इसमें केवल प्राकृतिक रंग हैं, तो पास्ता पूरी तरह से सुरक्षित है। तदनुसार, इंद्रधनुष के सभी रंगों के "बचपन" मैकरोनी को जीवन के पहले वर्ष से 8-9 महीने और "वयस्क" से दिया जा सकता है।
युवा माताओं के लिए सरल व्यंजनों
आप बच्चों को पास्ता कब दे सकते हैंगार्निश? अधिमानतः 2.5-3 साल से पहले नहीं। साधारण व्यंजनों से शुरू करें, जैसे कि पास्ता को सूखे मांस के साथ पकाया जाता है। एक बच्चे के तीसरे जन्मदिन के बाद, एक कटलेट या उबले हुए मांस के टुकड़े वाले वयस्कों से परिचित मैकरोनी को अपने आहार में पेश किया जा सकता है। सब कुछ संयम में अच्छा है, और यह नियम पास्ता पर लागू होता है। बच्चों को सप्ताह में 2-3 बार उन्हें अधिक बार देने की सिफारिश नहीं की जाती है। याद रखें: एक संतुलित और विविध आहार - आपके बच्चे के कल्याण और अच्छे मूड का प्रतिज्ञा।
