माइक्रोवेव में एक सेब सेंकना आसान और सरल है
सड़क में, सुंदर पतझड़ denechki। फल और सब्जियों को पकाया जाने का समय है। विशेष रूप से पतझड़ सेब की उपज में समृद्ध है। तो ऐप्पल स्पा आया था। फल अब विटामिन में सबसे उपयोगी और समृद्ध है। सेब में विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स की एक बड़ी मात्रा होती है। विशेष रूप से बहुत सारे विटामिन सी और लौह, जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। इसके अलावा, इन सुगंधित और स्वादिष्ट फलों में आयोडीन होता है, जिसकी मात्रा केवल समुद्री खाने के लिए ही मिल सकती है। और वे क्या अद्भुत व्यंजन पकाते हैं: compotes, मिठाई, पाई, सलाद और भी बहुत कुछ।
बहुत जल्दी और स्वादिष्ट रूप से आप एक फल प्राप्त कर सकते हैंमिठाई, यानी, एक माइक्रोवेव ओवन में एक सेब सेंकना। इसके लिए हमें चाहिए: तीन मध्यम आकार के सेब, चीनी के दो चम्मच (आप शहद का उपयोग कर सकते हैं), थोड़ा दालचीनी, किसी भी जमीन के नट्स का एक बड़ा चमचा। माइक्रोवेव में बेकिंग सेब बहुत आसान है। इसके लिए, फल मेरा है, हम कोर लेते हैं। हम एक प्लेट डालते हैं, बीच में हम जमीन के नट्स का आधा चम्मच, दालचीनी का एक चुटकी डालते हैं और चीनी के साथ छिड़कते हैं या शहद का एक चम्मच जोड़ते हैं। सेंकना तीन से पांच मिनट तक होना चाहिए। हम एक सॉकर पर बाहर निकलते हैं और पाउडर चीनी के साथ छिड़कते हैं और इसे टेबल पर सेवा देते हैं। अद्भुत स्वाद और सुगंध!
आप विभिन्न तरीकों से माइक्रोवेव ओवन में सेब सेंक सकते हैं। उदाहरण के लिए, कामज़
माइक्रोवेव में सेब जल्दी पकाते हैं। मुख्य सिद्धांत यह है कि इसे अधिक न करने की कोशिश करें ताकि मैश किए हुए आलू काम न करें। यद्यपि यह भविष्य में एक चलनी के माध्यम से मिटा दिया जाता है, यह एक उत्कृष्ट शिशु भोजन होगा। ऐसे फल में सेब, खुबानी, आड़ू, नाशपाती में जोड़ने के लिए बुरा नहीं है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा क्या पसंद करता है।
एक माइक्रोवेव ओवन और साथ में एक सेब सेंकनातरल की एक छोटी राशि जोड़ना। प्लेट में, थोड़ा पानी डालें, कटा हुआ सेब डालें, थोड़ा दालचीनी, चीनी पाउडर जोड़ें और माइक्रोवेव में कुछ मिनट दें। पानी से एक मीठा सिरप होना चाहिए। फिर एक सॉकर पर हम सेब फैलते हैं, कसा हुआ नट्स और मर्मेल के साथ छिड़कते हैं और हमारे सिरप के साथ डालें।
उन लोगों के लिए जो आहार भोजन पसंद करते हैं,एक माइक्रोवेव में एक सेब सेंकना चीनी के बिना हो सकता है। ऐसा करने के लिए, मेरा फल धोएं, इसे एक सॉकर पर रखें और इसे कुछ मिनट के लिए स्टोव पर रखें। यहां तक कि विभिन्न additives के बिना यह बहुत स्वादिष्ट और नाजुक हो जाएगा। ऐसे सेब उन लोगों द्वारा खाया जाना चाहिए जिनके पास पाचन तंत्र में समस्याएं हैं, खासकर यदि अग्नाशयी रोग हैं।
