नाखूनों को तोड़ क्यों दिया जाता है? समस्या के संभावित कारण
अच्छी तरह से तैयार और सुंदर हाथ हमेशा के बारे में बात करते हैंस्वच्छता मालकिन दुर्भाग्य से, हर कोई इस राज्य में उनका समर्थन करने में सक्षम नहीं है। अधिक से अधिक सुंदर महिलाएं शिकायत करती हैं कि नाखून टूट जाते हैं, तोड़ते हैं और यहां तक कि उनके रंग को भी बदलते हैं। इन समस्याओं को "आधुनिक समाज की बीमारियों" कहा जा सकता है, क्योंकि वे हमारी खराब पारिस्थितिकी, विटामिन की कमी और अस्वास्थ्यकर आहार का संकेत देते हैं। लेकिन फिर भी, हाथों में नाखून क्यों हैं? आइए इसे एक साथ समझने की कोशिश करें।
इलाज
सौभाग्य से, आप इस तरह की समस्याओं का सामना कर सकते हैंएक विशेष उपचार का उपयोग कर। लेकिन पहले से, ज़ाहिर है, यह पता लगाने के लिए जरूरी है कि नाखूनों को क्यों फोल्ड किया जाए। चलो नाखून प्लेटों के बिगड़ने की पूर्व शर्त को समझने की कोशिश करें।
पहला कारण
अक्सर, मुख्य कारण की कमी हैशरीर में आवश्यक पोषक तत्व। असल में, यह विटामिन ए, ई, कैल्शियम, लौह और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी का प्रतीक है। इस मामले में, समस्या को खत्म करने के लिए, आपको अपने आहार को संतुलित करने की आवश्यकता है। सर्दियों में विशेष विटामिन परिसरों को लेने की सिफारिश की जाती है। ट्रेस तत्वों की आवश्यक मात्रा का उपयोग करने के लिए लगातार अनुशंसा की जाती है, क्योंकि उनकी कमी न केवल आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि पूरे शरीर को पूरी तरह क्षतिग्रस्त करती है। नाखून सिर्फ एक छोटा संकेत है कि आपको अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए।
दूसरा कारण
दर्दनाक प्रभाव कारण हो सकता हैनाखून क्यों फटा हुआ है। यह अक्सर दर्द रहित और पूरी तरह से अनजान होता है। लेकिन दैनिक आघात नाखूनों का बहिष्कार कर सकता है। अपने कीबोर्ड पर ध्यान दें, शायद इसके कारण आपकी नाखून खराब हो गई हैं। एक और बुरी आदत - अन्य प्रयोजनों के लिए नाखूनों का उपयोग (सफाई या कुछ नाखूनों को चुनना)। ऐसी समस्या से बचने के लिए, एक कम-कीपैड चुनें और अपने हाथों से कुछ भी साफ करने की कोशिश न करें।
एक और कारक है जो बना देगाइस सवाल में स्पष्टता कि उनके हाथों में नाखून क्यों टूट गए हैं। नाखून प्लेट रासायनिक पदार्थों पर यह निरंतर प्रभाव। हर महिला रोजाना कम से कम एक बार व्यंजन धोती है, कपड़ों को लॉन्डर करती है या सिर्फ नाखून पेंटिंग करती है। यह सब तुरंत प्लेट में प्रवेश करता है और इसके आगे के विनाश में योगदान देता है। इससे बचने के लिए, पाउडर, डिशवॉशिंग डिटर्जेंट से संपर्क करने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आप अपने आप को सामान्य रबर दस्ताने के साथ बांट सकते हैं और घर के काम करने से पहले हमेशा उन्हें पहन सकते हैं।
चौथा कारण
गलत होने के कारण हाथों पर नाखून टूटा जा सकता हैउनके लिए ख्याल रखना उदाहरण के लिए, आप स्नान के तुरंत बाद उन्हें फाइल नहीं कर सकते हैं या गैर-मैनीक्योर कैंची के साथ ट्रिम कर सकते हैं। इसे अनुमति न देने का प्रयास करें। अगर बच्चे में नाखूनों को लापरवाही कर दी जाती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह विभिन्न प्रकार की फंगल या पुरानी बीमारियों को इंगित कर सकता है जो शरीर में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं। डॉक्टर आवश्यक उपचार लिखेंगे, और सब ठीक हो जाएगा। मुख्य बात - बाहरी संकेतों पर चौकस रहें, जो संकेत देते हैं कि शरीर में कुछ गुम है।
