नाखून क्यों टूट जाते हैं?
बहुत सी महिलाएं नियमित रूप से रुचि रखते हैंसवाल क्यों नाखूनों को तोड़ दिया जाता है। आखिरकार, आधुनिक दुनिया में कई आक्रामक कारक हैं जो न केवल नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करते हैं, बल्कि पूरे व्यक्ति के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं। इस समस्या से निपटने के तरीके को समझने के लिए, किसी विशेष व्यक्ति को प्रभावित करने वाले कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है। आखिरकार, प्रत्येक मामले में, वे स्वयं हैं, इसलिए आपको जीवन के तरीके के विस्तृत विश्लेषण की आवश्यकता है।
नाखून क्यों टूट जाते हैं? आइए इस उल्लंघन के सबसे आम कारणों की पहचान करने का प्रयास करें। सबसे पहले, शरीर में विटामिन की कमी के बारे में विचार हैं। नाखून प्लेट विटामिन ए, सी, ई की ताकत के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, उचित विटामिन के जटिल को पीना, साथ ही साथ अपना आहार बदलना पर्याप्त है। अधिक सटीक, उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त कुछ खाद्य पदार्थ जोड़ें, उदाहरण के लिए, पागल, ताजा गोभी, मछली उत्पाद, पनीर। पारंपरिक दवाओं के व्यंजन नियमित रूप से डंडेलियन या बोझ के डेकोक्शन पीते हैं।
यह समझना फायदेमंद है कि अक्सर सवाल क्योंशरीर में कैल्शियम की कमी - छूटना नाखून एक सरल जवाब दे सकते हैं। यह का एक बहुत में डेयरी उत्पादों में निहित है। हम इस सामग्री फार्मेसी में कैप्सूल में खरीदा पीते हैं, यह याद है कि यह अच्छी तरह से आधुनिक चिकित्सा के विकास के साथ विटामिन डी के साथ ही संयोजन में अवशोषित कर लेता है लायक है, लोगों को विशेष विटामिन, जो बहाल करने और नाखून प्लेट को मजबूत बनाने के उद्देश्य से कर रहे हैं के किसी भी दवा की दुकान सेट पर खरीद करने का अवसर मिला ।
सभी महिलाओं को रोजाना प्रदर्शन करना पड़ता हैघर पर मानक काम, क्योंकि यह उनकी जिम्मेदारियों का हिस्सा है। लेकिन उनमें से अधिकांश घरेलू रसायनों के उपयोग के साथ व्यंजन साफ और धोते हैं, और हाथ असुरक्षित रहते हैं। एक नियम के रूप में, नाखूनों का सामना करना पड़ता है, हालांकि, साधारण रबर दस्ताने इस स्थिति को बदलने में मदद करेंगे। मौसम की स्थिति और हाथों और नाखूनों के लिए त्वचा देखभाल के प्रभावों के बारे में मत भूलना, इसलिए सर्दियों में या उच्च आर्द्रता की अवधि के दौरान, आपको बाहर जाने से पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम लागू करनी चाहिए।
जब पूछा गया कि नाखून क्यों क्रैक किए गए हैं,मैनीक्योर में लगे पेशेवर व्यक्ति का जवाब दें। यह ज्ञात है कि नाखून फ़ाइल के लगातार आवेदन प्लेट की संरचना को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, नाखूनों को जितना संभव हो उतना कम किया जाना चाहिए और एक विशेष कोटिंग के साथ एक विशेष उपकरण चुना जाना चाहिए। सब के बाद, धातु उपकरण प्लेट पर सबसे विनाशकारी प्रभाव है, खासकर अगर कटौती नाखून अभी भी गीला कर रहे हैं। इसके अलावा, एक महिला का पेशा हाथों और नाखूनों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर छीलने नाखून, दवा की दुकानों में पाया जा सकता है के बाद से वे लगातार, खतरनाक यौगिकों के साथ काम कर रहे हैं और साथ ही seamstresses और शिक्षकों से, के रूप में वे चाक के साथ काम करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, और यह महत्वपूर्ण जोखिम को नाखून उजागर करता है। ऐसे लोगों को अपना हाथ विशेष ध्यान देना होगा और एक विशेष देखभाल कार्यक्रम बनाना होगा।
नाखून प्लेट के लिए कोई यांत्रिक क्षतिनिम्नानुसार इसके अलगाव की ओर जाता है। इसी नतीजे से महिलाओं के बीच नाखून एक्सटेंशन के लिए एक लोकप्रिय प्रक्रिया हो सकती है। यहां तक कि कताई सामग्री का उपयोग भी नाखून को नष्ट कर देता है। इसलिए, कृत्रिम प्लेट को हटाने के बाद, इसे पूर्ण वसूली के लिए कुछ समय लगेगा, और निश्चित रूप से, इस अवधि के दौरान जितना संभव हो सके अपने हाथों की रक्षा करना आवश्यक है।
हमारे जीवन को अब कंप्यूटर के बिना कल्पना नहीं की जा सकती हैऔर अन्य उपकरण। हालांकि, कंप्यूटर पर लगातार काम नाखूनों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है, जिससे उनके संदूषण का कारण बन सकता है। इस मामले में, अतिरिक्त आघात से बचने के लिए, कम बटन वाले कीबोर्ड को चुनना बेहतर होता है।
नाखून ढीले होने पर क्या करना है? प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, प्लेट की संरचना को बहाल करने के लिए जैतून का तेल, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी सूक्ष्मताएं होती हैं। कॉस्मेटिक उत्पादों में से, आप एक विशेष लाह चुन सकते हैं, जिसे स्मार्ट तामचीनी कहा जाता है। वह वास्तव में नाखून को बहाल करता है, इसे एक मजबूत और स्वस्थ छाया देता है।
