बच्चों के लिए तैरना अनुभाग: आरंभिक आयु से जीव का विकास
एक बच्चे का जन्म एक स्वागत कार्यक्रम है। वह दुनिया में आता है, और फिर वह गर्मी, देखभाल और ध्यान से घिरा हुआ है, नया जीव बढ़ने और विकसित होने लगता है। हालांकि, यह प्रक्रिया इस बिंदु से काफी पहले शुरू होती है, जब गर्भ में गर्भ अभी भी पानी में होता है।
जानबूझकर जोर - पानी में, क्योंकि कैसेयह एक प्राकृतिक राज्य है। हम खुद का लगभग 80% हैं। यही कारण है कि सवाल उठता है कि बच्चे के साथ क्या करना है और कैसे विकसित करना है, पहली बात जो दिमाग में आती है वह बच्चों के लिए तैराकी अनुभाग है।
पानी और बाल रोग विशेषज्ञों के उपयोगी गुणों की पुष्टि करें। वे अनिवार्य रूप से पूल में व्यायाम करने और बच्चों के साथ तैरने की सलाह देते हैं। पानी न केवल एक विशेष फायदेमंद माहौल है, जो मानव शरीर पर कार्य करता है, इसकी शारीरिक गतिविधि के लिए व्यापक अवसर खोलता है।
उपस्थिति के बाद अपनी सांस पकड़ने के लिए प्रतिबिंबबच्चा प्रकाश में फहराता है। यही कारण है कि बच्चों के लिए तैराकी अनुभाग 2-3 महीने से पहले ही सिफारिश की जाती है। शिशुओं के साथ पूल में नियमित अभ्यास बिल्कुल सभी महत्वपूर्ण अंगों के प्रदर्शन में सुधार करते हैं। इसके अलावा, इस तरह के प्रशिक्षण बच्चे की उचित शारीरिक शिक्षा के लिए एक उत्कृष्ट नींव है। पानी की सनसनी बच्चे को स्वतंत्रता देती है, जो घबराहट और कार्य नहीं करती है।
उपरोक्त के अलावा, बचपन में तैराकी के सकारात्मक कारकों में से निम्नानुसार पहचाना जा सकता है:
- व्यावहारिक रूप से मांसपेशियों के सभी समूह शामिल होते हैं, साथ ही, रीढ़ और अन्य जोड़ों पर कोई भार नहीं होता है, इसलिए, चोट का खतरा कम हो जाता है।
- काम में सुधार होता है और कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन तंत्र पूरी तरह से विकसित होते हैं।
- परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव। बच्चों के तैराकी सेक्शन मस्तिष्क प्रांतस्था में रक्त आपूर्ति में सुधार करने की अनुमति देता है, तंत्रिका आवेगों का संचालन करता है।
- प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है, इसलिए, वायरस को पकड़ने का जोखिम कई बार कम हो जाता है।
- आराम और जागरूकता के नियम सामान्यीकृत होते हैं, नींद और भूख में सुधार होता है।
प्रशिक्षण के उन्मूलन के कारणों के लिए,बच्चों और वर्गों के लिए तैराकी अनुभाग किसी भी बीमारी के लिए उत्तेजना के दौरान, पुनर्वास के दौरान, और कभी-कभी वसूली अवधि के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। इसके अलावा, विरोधाभास विशेषता चोटों और विसंगतियों हैं, जो शुरू में तैराकी की संभावना को रोकते हैं।
कक्षाओं को अस्थायी रूप से रोका जा सकता है यदि:
- हाइपोथर्मिया के संकेत हैं - होंठ नीले और क्विवर बारी, "हंस" त्वचा प्रकट होता है, आदि
खंड में कोई भी अभ्यास सक्रिय के साथ आयोजित किया जाता हैअपने माता-पिता की भागीदारी, और निकटतम संभावित बातचीत में शुरुआती उम्र में। पानी में संयुक्त रहने से आप उसके साथ संपर्क के बिंदु खोजने के लिए बच्चे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं। इसके अलावा, गतिविधियों और खेल मूड और सामान्य कल्याण में सुधार करते हैं। प्रशिक्षण की जगह के लिए, यह पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों, तैराकी और भुगतान पर मुक्त वर्गों में बच्चों के पूल हो सकता है।
