सन तेल - आवेदन और गुण
प्राचीन काल से हमारे पूर्वजों का इस्तेमाल किया जाता थाअलसी का तेल, जिसका उपयोग उपयोगी भोजन और एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में पाया गया था। इसके अलावा, यह घावों को ठीक करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध था और अक्सर एक एनेस्थेटिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता था।
यह तेल विभिन्न खंडों के गहरे ग्लास कंटेनरों में या जेलैटिनस नरम कैप्सूल में उत्पादित होता है।
संरचना
अलसी तेल की अनूठी संरचना उसे अनुमति देता हैएक लंबे समय के लिए हथेली अन्य वनस्पति तेलों के बीच पकड़ो। विटामिन की संरचना में एक बड़ी संख्या के अलावा (विटामिन, रेटिनोल, बी समूह, टोकोफ़ेरॉल), यह पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड है, जो विटामिन का एक हिस्सा एफ वे विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं है कि मानव शरीर में पाए जाते हैं में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं का पूरा परिसर (शामिल उदाहरण के लिए, कायाकल्प), लेकिन अकेले शरीर उन्हें संश्लेषित नहीं कर सकते हैं। अलसी का तेल वैज्ञानिकों ने एक लोकप्रिय और उपयोगी ऐसी मछली के तेल की तुलना में अधिक उपयोगी ओमेगा -3 मिल गया है।
सब कुछ इस सब्जी के उत्पादन के साथ शुरू होता हैतेल: फ्लेक्स बीजों को तेजी से ठंडा दबाकर संसाधित किया जाता है, यही कारण है कि तैयार उत्पाद स्थायी रूप से औषधीय गुणों को बरकरार रखता है। फिर अलसी का तेल पूरी तरह से साफ किया जाता है, जिसमें उत्पाद का रंग बदलता है: शुद्धिकरण की उच्च डिग्री के साथ, तेल हल्का होता है।
Flaxseed तेल: आवेदन
प्राकृतिक flaxseed तेल बस हैप्रकृति का एक उपहार, क्योंकि इसमें कई उपयोगी अद्वितीय गुण हैं जो आपको किसी व्यक्ति की सुंदरता और स्वास्थ्य को संरक्षित करने की अनुमति देते हैं, जिसके लिए इसके आवेदन का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। उदाहरण के लिए, फलों के बीज से तेल मानव शरीर में चयापचय की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। पोषण विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे तिलहन के साथ सूरजमुखी के तेल को प्रतिस्थापित करें, इससे वजन घटाने की प्रक्रिया में योगदान होता है।
Flaxseeds से तेल रक्त पतला, कम कर देता हैकोलेस्ट्रॉल के खून में स्तर, रक्त वाहिकाओं की प्रणाली को टोन करता है। नियमित रूप से अलसी तेल का उपयोग करके, आप कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की प्रभावी और विश्वसनीय रोकथाम कर सकते हैं और रक्त के थक्के के गठन से बच सकते हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के समाधान में अलसी तेल और आवेदन मिला, यह दिल की धड़कन, गैस्ट्र्रिटिस, कोलाइटिस और कब्ज के साथ सफलतापूर्वक झगड़ा करता है, जल्दी से कीड़े को हटा देता है।
महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसका आवेदनतेल के इस तरह के एक बड़े पैमाने पर, दुर्भाग्य से, आज तक रोग ऐसे स्तन कैंसर, साथ ही मलाशय के रूप में, इष्टतम हार्मोन के स्तर को सामान्य बनाने में मदद करता है विकास को रोकता है। यह गर्भवती महिलाओं, पोस्ट ऑपरेटिव रोगियों, शाकाहारियों, बच्चों, और यहां तक कि लोगों के आहार जो वजन कम करने के लिए योजना बना रहे हैं में शामिल करने की सिफारिश की है।
यह बहुत अच्छा है कि कोई प्रतिबंध नहीं है औरजब आप अलसी तेल का उपयोग करते हैं तो सख्त सीमाएं। इस अद्भुत उत्पाद का उपयोग करने का तरीका अलग-अलग हो सकता है - केफिर के लिए मसाला, पेय या योजक के रूप में। यह एक दिन में केवल दो चम्मच तिलहन तेल का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, ताकि शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यक दैनिक मात्रा प्राप्त हो।
कब्ज से Flaxseed तेल
लिंसेड तेल को कब्ज के उपचार (मध्यम और हल्के रूप में) में अपना आवेदन मिला है। इस नुस्खा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:
1 चम्मच flaxseed तेल दही में जोड़ा जाता हैबकरी या गाय का दूध, शहद की कुछ बूंदों को जोड़ने के लिए यह भी संभव है (यदि वांछित)। यह मिश्रण 50-60 मिनट में खपत किया जाना चाहिए। सोने से पहले महत्वपूर्ण: इसे ठंडा रखा जाना चाहिए।
अलसी तेल को स्टोर करने के लिए यह आवश्यक है, से रक्षा करना आवश्यक हैसीधे सूर्य की रोशनी और उच्च तापमान के संपर्क में, क्योंकि यह है, आप एक "जीवित उत्पाद" कह सकते हैं। खोलने के बाद तेल को फैक्ट्री (या घरेलू) अंधेरे बोतलों में रखा जाना चाहिए - ठंडे स्थानों में, इस मामले में यह इसके उपचारात्मक गुणों को खो नहीं देगा।
