कैसे वजन कम करने के लिए सेब साइडर सिरका पीने के लिए: युक्तियाँ और चालें

सिरका सेब से बना, प्राचीन काल सेशरीर के लिए एक सामान्य बहाली के रूप में इस्तेमाल किया गया था, साथ ही प्रभावकारी आंकड़ा सुधार और त्वचा सुधार के लिए एक प्रसिद्ध अमेरिकन चिकित्सक जार्विस ने अपने आवेदन के साथ एक संपूर्ण आहार प्रणाली विकसित की है।

एक पुरानी कथा है, जिसके अनुसारमिस्र की रानी क्लियोपेट्रा, आदेश, वजन कम सेब से बने सिरका का उपयोग करने के, अपनी सुंदरता के साथ चमकता है। एक शानदार भोज के बाद वह एक उपकरण है कि उसकी नौकरानी लाया, आधा पानी के साथ कमजोर लिया। हालांकि, इस अनुपात अनुमेय आदर्श तुलना में बहुत अधिक है और गैस्ट्रिक म्यूकोसा नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए यह आवश्यक है सही ढंग से साधनों का उपयोग और जानते हैं कि कैसे पीने के लिए एप्पल साइडर सिरका वजन कम करने के लिए।

सेब से सिरका की एक संरचना है जिसमें कई हैंमूल्यवान खनिज पदार्थ इसमें तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पोटेशियम शामिल है। इसकी संरचना में बहुत सी एसिड होते हैं: सेब, एसिटिक, ऑक्सालिक, नींबू और अन्य। ऐप्पल साइडर सिरका, जिसका उपयोग भूख और कोशिका चयापचय के त्वरण में कमी के कारण होता है, प्रभावी दरार और वसा को हटाने को बढ़ावा देता है।

स्नान करते समय यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है सिरका का प्रभावी सेवन और पैरों में उभरती तीव्रता के साथ। इस मामले में, यह एक सेब समाधान के साथ पैरों की नियमित ट्रिट्यूनेशन करने के लिए पर्याप्त है।

खाना पकाने में, सेब से सिरका का उपयोग किया जाता हैमसालेदार मांस और सॉस, मसालों और मेयोनेज़ बनाने के लिए सेब समाधान के कुछ बूंदों को जोड़ने से एक विशेष स्वाद और सब्जी सलादों को ताजगी मिलती है।

कैसे अपना वजन कम करने के लिए सेब साइडर सिरका पीने के लिए?

कम कैलोरी संरचना हैआहार व्यंजनों के लिए एक बहुत उपयुक्त मसाला। आहार का सम्मान करते हुए, एक सख्ती से परिभाषित नियम के अनुसार वजन कम करने के लिए ऐप्पल सिरका लिया जाना चाहिए। तले, फैटी, स्मोक्ड और नमकीन पदार्थों को छोड़कर दैनिक आहार में प्राकृतिक भोजन शामिल होना चाहिए

तैयार किए गए सेब समाधान की सिफारिश की हैएक चम्मच पर खाने से पहले एक दिन में तीन बार उपयोग करें कुछ दिनों में आहार के परिणाम महसूस किए जा सकते हैं एक सप्ताह के बाद, अतिरिक्त पाउंड गायब हो जाते हैं और भूख कम हो जाती है। अधिक स्थायी प्रभाव पाने के लिए, आपको दो महीनों के लिए पाठ्यक्रम जारी रखना होगा। ऐप्पल साइडर सिरका को किसी पतला अवस्था में ही लिया जाना चाहिए।

वहाँ अन्य सिफारिशें, कैसे पीने के लिए कर रहे हैंसेब साइडर सिरका वजन घटाने के लिए विशेष रूप से, सुबह में सुबह से पहले शहद के चमचे के साथ एक खाली पेट पर और दूसरे रात में दवा ले जा सकती है। सेब साइडर सिरका पीने के लिए कैसे सबसे प्रभावी ढंग से वजन कम करने के लिए? यह उपयोगी प्रक्रियाओं के साथ संयोजन के रूप में लेने के लिए सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, वसा जलने वाले लपेटे। यह योजना कूल्हों और पेट पर सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए काफी प्रभावी है। समाधान तैयार करने के लिए, पानी के साथ सिरका पतला करें। इसके अलावा उन्हें एक कपड़े के साथ गर्भवती, जो फिर शरीर लपेटें, एक फिल्म के साथ सुरक्षित प्रक्रिया 30-40 मिनट तक रहता है लपेटने के अलावा, सेब साइडर सिरका पीसने और विभिन्न संपीड़न के लिए उपयोग किया जाता है।

सेब साइडर सिरका पीने के तरीके के बारे में पढ़ने के बाद,वजन कम करने के लिए, आप खुद को आहार पाठ्यक्रम रख सकते हैं, जबकि सभी सिफारिशों का सम्मान करते हुए हालांकि, अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए आपको कार्यक्रम शुरू करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।