घर में आंतों को साफ करना।

यदि आप पेट में भारीपन महसूस करते हैं, आवधिक असुविधा, सूजन, आपको बुरी भूख और लगातार सिरदर्द होता है, तो आपको संदेह नहीं है कि आपके शरीर को "स्लैग" के "साफ" करने की ज़रूरत है।

यदि आप स्वस्थ महसूस करना चाहते हैं और हंसमुख और अधिक हंसमुख होना चाहते हैं, तो बहुत समय और दूसरों की तरह, तो आपको आंतों को साफ करने की भी सिफारिश की जाती है।

आधिकारिक चिकित्सा तकनीकें हैं,जिसका उद्देश्य यकृत और पैनक्रिया को निर्वहन करने, छोटी और बड़ी आंतों को साफ करने के उद्देश्य से किया जाता है। और आप पेशेवरों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, और उनके नियंत्रण और पर्यवेक्षण के तहत पूर्ण परीक्षा और उपचार से गुजर सकते हैं।

हालांकि, घर पर आंतों को साफ करने के लिए यह संभव है (हालांकि यह इतना प्रभावी नहीं है)।

बहुत से लोक विधियां हैं जिनका उपयोग लंबे समय से बेहतर महसूस करने के लिए किया जाता है। लेकिन हम बाद में उनके बारे में बात करेंगे।

अब मैं एनीमा को साफ करने की मदद से घर पर आंतों को साफ करने के बारे में बात करना चाहता हूं।

ऐसा करने के लिए, आपको गर्म पानी की बोतल की आवश्यकता होगीएक पानी की टंकी, एक रबर नली और एक प्लास्टिक की नोक। कमरे के तापमान पर हीटिंग पैड में पानी डाला जाता है, लगभग दो लीटर, फिर टिप पेट्रोलियम जेली से घिरा हुआ है और गुदा में डाला जाता है। इस पर बाईं तरफ झूठ बोलना जरूरी है, और पानी के अंदर आने के बाद, आपको उस क्षण तक इसे रखने की कोशिश करनी चाहिए जब यह असंभव होगा। तो दो या तीन दिनों में बाधाओं के साथ कुछ दिनों में एनीमा का कोर्स बिताएं। इस विधि (घर पर आंतों की सफाई) सभी स्रोतों में सबसे प्रभावी और प्रभावी के रूप में वर्णित है। बहुत से लोग लिखते हैं कि इस तरह के उपचार के बाद वे बस फिसल गए।

हालांकि, मैं कह सकता हूं कि यह बिल्कुल नहीं हैहानिरहित तरीका, घर में और साथ ही समय-समय पर "धुलाई" में आंतों विरेचन, मल पत्थर और लावा सभी सामान्य आंत्र माइक्रोफ्लोरा के रूप में बच जाएंगे के साथ की तरह, बैक्टीरिया है कि वास्तव में आंतों विल्ली के लिए पोषक तत्वों की सामान्य अवशोषण, और स्थायी चोट प्रदान धोया पानी बहता सुराग शोष है, परिणामस्वरूप, झिल्ली पाचन और पाचन के विघटन के लिए करने के लिए।

इसलिए, प्रिय महिलाएं, यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैंएक उल्लेखनीय विधि से, मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि उपचार के दौरान आंत की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए धोए गए माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए प्रोबियोटिक और प्रीबायोटिक्स का एक और कोर्स चलाएं।

एक और आम विधि: घर पर आंतों का शुद्धिकरण, यह ब्रायन के साथ आंतों की सफाई है। इलाज का कोर्स एक महीने के अंतराल के साथ एक महीने किया जाता है। आप स्टोर ब्रान में खरीदते हैं, और सुबह में एक खाली पेट पर दो चम्मच खाते हैं, उन्हें बहुत सारे तरल से निचोड़ा जाता है। यह पानी या दूध या unsweetened चाय हो सकता है। फिर दोपहर के भोजन पर और खाने से पहले पंद्रह मिनट पहले हम दो और चम्मच ब्रान खाते हैं। ब्रान एक मोटे फाइबर है, वे पच नहीं पाए जाते हैं, इसलिए वे संक्रमण में आंतों से गुजरते हैं, जो सब कुछ झूठ बोल रहे हैं इकट्ठा करते हैं। यह विधि, मेरी राय में, अधिक वफादार और शारीरिक है। आपको अपने शरीर की अधिक सावधानी से देखभाल करने की ज़रूरत है, अन्यथा आप इसे इससे भी बदतर बना सकते हैं।

शुद्धिकरण के माध्यम से गुजरते समय, इसे मत भूलनाघर पर आंतों, आपको एक निश्चित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। मिठाई, फैटी तला हुआ, अचार और marinades, और, ज़ाहिर है, मिठाई से दूर रहें। अन्यथा, यदि आप इसे फिर से पालन कर रहे हैं, तो आंत को उतारने का क्या उपयोग है।

सामान्य रूप से, डॉक्टरों की सिफारिश है किअनलोडिंग दिन, यह आंतों के लिए इतनी दर्दनाक नहीं है और पूरी तरह से शरीर के लिए लगभग हानिरहित है। और परिणाम बदतर नहीं हैं, बेशक, अन्य दिनों में एक तर्कसंगत आहार का पालन करें। सबसे आम केफिर दिन, सेब, तरबूज, जब आप एक दिन में केवल एक भोजन खाते हैं।