ऊर्जा - पेय जो घर पर पकाया जा सकता है
ऊर्जा - पेय जो आपको चार्ज करने की अनुमति देते हैंहंसमुखता, ताकत और अच्छे मूड की वृद्धि महसूस करते हैं। सक्रिय पदार्थों की सामग्री में भिन्न, इस उत्पाद की दो श्रेणियां हैं। वे उन लोगों के लिए हैं जो एक अलग जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।
कैफीन युक्त पहली श्रेणी के लिए उपयुक्त है"उल्लू" कहा जाता है - जो लोग रात की जीवनशैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं। हम छात्रों को शामिल कर सकते हैं, "पार्टी-गोअर्स" को आक्रमण कर सकते हैं और जो लोग देर तक काम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
दूसरी श्रेणी में विटामिन बी,कार्बोहाइड्रेट और जड़ी बूटी। अधिकांश लोगों के लिए, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधियों, जिम और जिम प्रेमियों में सक्रिय रूप से शामिल लोगों के लिए बनाया गया है।
ऊर्जा - पेय, जिसमें शामिल हैंएमिनो एसिड, जो उनींदापन और उदास अवस्था के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। गुराना और गिन्सेंग - प्राकृतिक औषधीय पौधे जो गैस्ट्रिक श्लेष्मा की जलन पैदा नहीं करते हैं, शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं। कार्निटाइन चयापचय को तेज करने में सक्षम है, फैटी एसिड ऑक्सीकरण करता है, मांसपेशी थकान को कम करता है।
घर पर ऊर्जावान पकाया जा सकता हैक्लासिक नुस्खा के अनुसार। आपकी पसंद के लिए प्रसिद्ध ठंड चाय याद दिलाता है। अपनी चाय स्वाद वरीयताओं का प्रयोग करें। यदि आप काली चाय पीते हैं, तो आपको कैफीन की खुराक मिलती है, और हरे रंग में टॉनिक होता है। तो: उबलते पानी की एक छोटी सी मात्रा को काले (हरी) चाय के तीन पैकेट बनाएं। 10 मिनट के लिए आग्रह करें। आधा लीटर की बोतल डालो। गोलियों को "एस्कॉर्बिक" लगभग 100 ग्राम जोड़ें। विसर्जित करें और एक पूर्ण बोतल में पानी जोड़ें। रेफ्रिजरेटर में रखें। छोटे sips में प्रयोग करें। यदि आप शरीर उत्तेजना में वृद्धि करना चाहते हैं, तो खपत चाय की मात्रा में वृद्धि करें।
घर पर ऊर्जावान एथलीटों के लिए उपयुक्त है जो पसीना बढ़ा चुके हैं। वे एथलीट, मार्शल कलाकार, सवार, तैराक आदि हैं।
आधार एक क्लासिक, अद्वितीय हैपरिवर्तन निर्जलीकरण समाधान के साथ सरल पानी के प्रतिस्थापन है। वे फार्मेसियों में पेश किए जाते हैं। पसीने के साथ तरल पदार्थ का एक बड़ा नुकसान, शरीर के आयनिक संतुलन के लिए जिम्मेदार घटकों के शरीर से वंचित है। इलेक्ट्रोलाइट्स पेय के स्वाद को बदल देगा। उनमें से यह बहुत सुखद नहीं होगा, लेकिन क्लोरीन, पोटेशियम और सोडियम के आयनों को बाद में खो दिया जाएगा।
आप शैम्पेन के साथ खाना बनाना और ऊर्जावान बना सकते हैं। इसके लिए बार जाने के लिए जरूरी नहीं है, आप इस कॉकटेल को स्वयं तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, अपने पसंदीदा पावर इंजीनियर तैयार करें - बर्न, रेड बुल इत्यादि। ऊर्जा से पूरी तरह से भंग होने तक ऊर्जा के साथ मिलाएं, शैंपेन, वोदका और टॉनिक जोड़ें। सभी हिलाकर, एक कॉकटेल के लिए चश्मे में डाल दिया। शैंपेन के साथ ऊर्जावान तैयार है! एक शांत रूप में प्रयोग करें। ध्यान दें कि गैर-प्रशिक्षित लोगों के लिए, इस नुस्खा का शानदार प्रभाव हो सकता है।
सामग्री:
- पावर इंजीनियर 200 ग्राम;
- 1 चम्मच तत्काल कॉफी;
- 50 ग्राम वोदका;
- शैंपेन के 250 मिलीलीटर;
- 200 मिलीलीटर टॉनिक।
ऊर्जा - पेय जो कर सकते हैंरक्तचाप में वृद्धि, उत्तेजना, तंत्रिका तंत्र पर एक निराशाजनक स्थिति है और विपरीत प्रभाव - एक नींद की स्थिति का कारण बनता है। स्तनपान के दौरान आप बच्चों, गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को ऊर्जा पेय नहीं ले सकते हैं, साथ ही कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों से पीड़ित लोग भी नहीं ले सकते हैं।
ऊर्जा - पेय जो शरीर को धोखा दे सकता हैआदमी, गुमराह, उसे अत्यधिक उत्तेजना और तेज दिल की दर देकर, थकान का कारण बनता है। दैनिक खुराक को दो डिब्बे (या 2 गिलास, यदि आप स्वयं ऊर्जा तैयार करते हैं) में पार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सरल सत्य को याद रखना जरूरी है कि सब कुछ संयम में अच्छा है। बिजली उद्योग की कार्रवाई समाप्त होने के बाद, लंबी नींद की ताकत को बहाल करना सुनिश्चित करें। ऐसे फंडों के दुरुपयोग ने अभी तक किसी को भी लाभ नहीं पहुंचाया है।
