पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश: वजन का आनंद लें और खो दें

यह असंभव है कि दुनिया में एक व्यक्ति होगा जो करेगामालिश पसंद नहीं आया। आखिरकार, एक मालिश चिकित्सक के कुशल हाथों के तहत, शारीरिक और नैतिक रूप से पूरी तरह से आराम करने के लिए डेढ़ घंटे की तुलना में कुछ और सुखद है? और सत्र के बाद, सचमुच, आप उड़ना और उड़ना चाहते हैं, क्योंकि पूरे शरीर को अप्रचलित आसानी महसूस होती है, और आत्मा स्वर्गीय आनंद की स्थिति में होती है। मालिश से प्यार कैसे नहीं करें, अगर यह कुछ सुखों में से एक है, तो सबसे सुखद संवेदनाओं के अलावा, मानव शरीर को वास्तविक लाभ लाते हैं?

मादा आबादी सबसे ज्यादा प्यार करती है औरलोकप्रिय पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश है। यह प्रक्रिया प्रभावी रूप से त्वचीय वसा को प्रभावित करने, रक्त परिसंचरण और आंतों के कार्य को बेहतर बनाने में सक्षम है, जिसके परिणामस्वरूप वसा को विभाजित किया जा रहा है, और कुख्यात "नारंगी परत" धीरे-धीरे गायब हो रहा है। बेशक, सेल्युलाईट के पूर्ण गायब होने के लिए, एक या दो प्रक्रियाएं पर्याप्त नहीं होंगी, अधिमानतः हर 2-3 महीने में विशेष पाठ्यक्रम पास करने के लिए 8-10 सत्र (हर दूसरे दिन) शामिल होंगे।

हालांकि, आप मैन्युअल रूप से कर सकते हैंविरोधी सेल्युलाईट मालिश। ऐसा करने के लिए, अपनी पीठ पर झूठ बोलो, आराम करो और अपने पेट पर त्वचा को चुटकी शुरू कर दें। घड़ी की दिशा में उत्पादन करने के लिए झुकाव, जब तक कि त्वचा लाल हो जाती है, तब तक उन्हें प्रत्येक नए सर्कल के साथ अधिक तीव्र बनाते हैं। Tweaks खत्म करने के बाद, एक तौलिया के साथ पेट घड़ी की तरह रगड़ें।

लेकिन, आप देखते हैं, जब ऐसा होता है तो यह अधिक सुखद होता हैएक चमत्कारी प्रक्रिया एक अच्छा विशेषज्ञ बनाता है। और इससे भी बेहतर, यदि आप मानक मैनुअल मालिश में एंटी-सेल्युलाईट मालिश-रैपिंग जोड़ते हैं। उनका कार्य मात्रा को कम करने में योगदान देने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को गति देने के लिए शरीर के तापमान में वृद्धि करना है। तो, उदाहरण के लिए, यदि आप लैमिनिया लपेटते हैं, तो आपकी त्वचा बाद में न केवल अत्यधिक लोचदार और लोचदार होगी, बल्कि खनिजों के साथ भी संतृप्त होगी; अगर लैमिनिया को फ्यूकस के साथ बदल दिया जाता है, तो यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटाने में योगदान देगा; कमल त्वचा ऊतक को मजबूत और मजबूत करता है, छिद्रों को संकुचित करता है।

लेकिन फिर भी यह ध्यान देने योग्य है कि अगर आपका कमरपहले सत्र के बाद और 5 सेमी से पतला हो जाएगा, यह तथ्य इस तथ्य के कारण नहीं है कि वसा छोड़ देगा: केवल त्वचा से, अतिरिक्त पानी छोड़ देगा, जिसे जाना जाता है, वापस "वापस" करना बहुत आसान है। तो यह काफी अच्छा होगा अगर पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश आप कुछ शारीरिक प्रशिक्षण और उचित पोषण के साथ गठबंधन करना शुरू कर देते हैं।

शरीर की मात्रा को कम करने में बहुत प्रभावी हैपानी को प्रभावित करता है, और अधिक सटीक होने के लिए, अपने जेट। यह हाइड्रोमसाज न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और मांसपेशियों को आराम देता है, बल्कि पूरे जीव से तनाव को "हटा देता है"। पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश करने के लिए पानी सबसे प्रभावी था, नियमित रूप से इसे अपने विवेकाधिकार पर जेट और तापमान के दबाव में बदलना। प्रत्येक समस्या साइट के लिए खुराक काम करने की कोशिश करें। घर पर, यदि आपके पास व्हर्लपूल स्नान है तो यह प्रक्रिया संभव है। लेकिन पहले से ही एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होगा, जो आपको बताएगा कि आपके शरीर के समस्या क्षेत्रों में पानी को सही ढंग से कैसे लागू किया जाए, जिसमें आपके पेट भी शामिल हैं।

अंत में मैं नोट करना चाहता हूं कि एंटी-सेल्युलाईटपेट की मालिश में कुछ contraindications हैं। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और थ्रोम्बोसिस से पीड़ित लोगों के लिए इस प्रक्रिया का सहारा न लें। गर्भवती इस प्रक्रिया को बस contraindicated है। महत्वपूर्ण दिनों में इससे बचाना बेहतर है। त्वचा के नुकसान के मामले में, संक्रामक और ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों के साथ, कुछ कार्डियोवैस्कुलर विकारों के साथ, बाद की अवधि के दौरान, ऐसी मालिश न केवल उपयोग की जाएगी, बल्कि यह नुकसान भी कर सकती है।