विभिन्न युग की लड़कियों के लिए विकास और वजन की दर
जल्दी या बाद में हर मां खुद से पूछती है: "क्या बच्चा सही ढंग से विकास कर रहा है?"। एक ऐसा लगता है कि बच्चा बहुत शांत है, दूसरा, इसके विपरीत, यह बहुत सक्रिय है, कुछ के लिए, बच्चे अत्यधिक फैल गया है, दूसरों के लिए - "बदतर आ रहा है"। अपने बच्चे के विकास की शुद्धता को समझने के लिए, हर मां को अपने स्वयं के समाधान मिलते हैं, चाहे वह डॉक्टर से परामर्श कर रहे हों या वर्ल्ड वाइड वेब पर उत्तर खोज रहे हों।
जब कोई बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वह अब नहीं होता हैअसुरक्षित गांठ, और ऐसा लगता है कि कठिनाइयों के पीछे हैं, लेकिन यह केवल एक उपस्थिति है। उम्र के साथ, एक छोटे से जीव में परिवर्तन की एक छोटी संख्या होती है। और सभी माता-पिता इस बात की परवाह करते हैं कि बच्चे को सही ढंग से कैसे विकसित किया जाए। माता-पिता के लिए सबसे अधिक चिंतित प्रश्नों में से एक लड़कियों और लड़कों के लिए विकास और वजन की दर है। और सब क्योंकि यह शायद, युवा जीव के विकास के कुछ दृश्य संकेतकों में से एक है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़के और लड़कियां अलग-अलग तरीकों से विकसित होती हैं, इसलिए आपको उनके बारे में अलग-अलग लिखना होगा।
लड़कियों के लिए विकास और वजन
यह प्रकृति में अंतर्निहित है कि लड़के बड़े और उच्च हैं, औरलड़कियां नाजुक, छोटी और पतली हैं। लेकिन न केवल बच्चे का लिंग विकास और वजन की सटीकता को निर्धारित करता है। यह समझा जाना चाहिए कि लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन का अनुपात दिखाए गए आंकड़े अनुमानित हैं। आखिरकार, विभिन्न राष्ट्रीयताओं में, विभिन्न बाहरी संकेत, उदाहरण के लिए, एक यूरोपीय और पूर्वी एशिया का प्रतिनिधि, उनके विकास में स्पष्ट रूप से भिन्न होगा। पैरामीटर के साथ अनुपालन का एक अन्य कारक जीवनशैली और पोषण है।
किशोर लड़कियों के लिए वजन और ऊंचाई की तालिका
हालांकि हर कोई अलग-अलग विकसित होता है, लेकिन टेबलअनुमानित संकेतक अभी भी उपलब्ध हैं और किशोर चिकित्सक द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। इस तालिका का डेटा नियमित रूप से अपडेट किया जाता है, साथ ही लड़कियों के लिए विकास और वजन की सांख्यिकीय दर अपडेट की जाती है।
सारणी की वैधता को चित्रित करता हैआज इस संबंध में आदर्श है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कियों के लिए वृद्धि और वजन तीन स्तंभों द्वारा दिखाया गया है: विकास / वजन, मध्यम और बहुत उच्च स्तर का बहुत कम स्तर।
| आयु, साल | ऊंचाई, सेमी बहुत कम | ऊंचाई, सेमी औसत | ऊंचाई, सेमी बहुत अधिक |
| 7 | 111,1 | 116,9-124,8 | 131,3 |
| 8 | 116,5 | 123,0-131,0 | 137,7 |
| 9 | 122,0 | 128,4-137,0 | 144,8 |
| 10 | 127,0 | 134,3-142,9 | 151,0 |
| 11 | 131,8 | 140,2-148,8 | 157,7 |
| 12 | 137,6 | 145,9-154,2 | 163,2 |
| 13 | 143,0 | 151,8-159,8 | 168,0 |
| 14 | 147,8 | 155,4-163,6 | 171,2 |
| 15 | 150,7 | 157,2-166,0 | 173,4 |
| 16 | 151,6 | 158,0-166,8 | 173,8 |
| 17 | 152,2 | 158,6-169,2 | 174,2 |
वजन मानक तालिका
वजन के लिए, औसत आंकड़े इस तरह दिखते हैं।
| आयु, साल | वजन, किलो बहुत कम | वजन, किलो औसत | वजन, किलो बहुत अधिक |
| 7 | 17,9 | 20,6-25,3 | 31,6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36,3 |
| 9 | 21,9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22,7 | 27,7-34,9 | 47,4 |
| 11 | 24,9 | 30,738,9 | 55,2 |
| 12 | 27,8 | 36-45,4 | 63,4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37,6 | 48,2-58 | 72,2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74,9 |
| 16 | 45,2 | 51,8-61,3 | 75,6 |
| 17 | 46,2 | 52,9-61,9 | 76 |
यदि तालिका पैरामीटर में से एक (वजन या ऊंचाई)बहुत कम या बहुत अधिक मूल्य के अनुरूप है, तो तुरंत अलार्म को हराया जाना चाहिए और किशोरों को विशेषज्ञ डॉक्टरों के पास ले जाना आवश्यक नहीं है। तथ्य यह है कि युवा जीव तेजी से या धीमी गति से विकसित करने में सक्षम है। यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चा बहुत लंबा होता है, लेकिन उसका वजन, इसके विपरीत, बहुत कम होता है, यह स्थिति विकास में तथाकथित तेज कूद की बात करती है। यह शरीर के वजन में तेज वृद्धि पर लागू होता है। यदि वजन और ऊंचाई मानक की निचली सीमाओं के करीब है तो यह बहुत खराब है। ऐसी तस्वीर बच्चे के विकास में समस्याएं पैदा कर सकती है।
एक 12 साल की लड़की के लिए वजन और ऊंचाई
जैसा कि आप जानते हैं, 12 साल के लिए एक मोड़ हैएक जवान औरत, एक लड़की से वह एक लड़की में बदलना शुरू कर देती है। और ये परिवर्तन, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, बहुत ध्यान देने योग्य हैं। लड़कियों के जीव का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, चयापचय तेजी से बढ़ रहा है, जो बदले में, शरीर के वजन के एक छोटे से सेट की ओर जाता है। 12 साल की लड़की के लिए वजन और ऊंचाई - ये संकेतक हैं जिनके बारे में कम से कम माता-पिता द्वारा अनुभव किया जाना चाहिए। इस उम्र में, एक मंदी संभव है, शारीरिक विकास में कुछ निश्चित गिरावट (मानदंडों की सीमा में), लेकिन लड़की की परिपक्वता की प्रक्रिया में सबकुछ ठीक हो जाएगा। बेशक, प्रत्येक लड़की में युवावस्था की शुरुआत अलग-अलग समय पर होती है, और 12 साल हमेशा एक अलग करने योग्य बिंदु नहीं होता है।
बॉडी मास इंडेक्स
"संक्रमणकालीन" से पहले लड़की का अनुमानित विकासउम्र "137-164 सेमी की सीमा के भीतर होनी चाहिए, वजन 27-64 किलोग्राम की सीमा के भीतर भिन्न हो सकता है। यदि फिर भी माता-पिता को बच्चे के शरीर के वजन के बारे में अलार्म होता है, तो बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने का प्रयास करें। यह किसी भी लिंग और उम्र के लिए उपयुक्त परीक्षण का एक निश्चित तरीका है।
बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए, वजन को विकास के वर्ग में विभाजित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, वजन 48 किलो, ऊंचाई 1.56 - फिर 48: (1.56 * 1.56), जो 48: 2.4336 है, 19.72 के बराबर है।
बॉडी मास इंडेक्स के मानदंड के लिए मूल्य 1 9 से 25 है। यदि यह आंकड़ा 1 9 से कम है, तो यह वजन की कमी दर्शाता है, और यदि 25 से अधिक - तो अतिरिक्त के बारे में।
लड़कियों के लिए संक्रमण अवधि
लड़की के लिए संक्रमण अवधि एक जटिल हैएक युवा जीव के भावनात्मक और शारीरिक पुनर्निर्माण की प्रक्रिया। बच्चा उसके आस-पास की वास्तविकता को समझने लगता है, यह देखने के लिए कि उसने पहले क्या ध्यान नहीं दिया था। व्यवहार के सभी मानदंडों को अस्वीकार करने का समय आ सकता है। क्रिया सब कुछ के विपरीत है, लेकिन यह मतलब नहीं है कि किशोरी एक बुरा व्यक्ति, सिर्फ उन शारीरिक परिवर्तन है कि एक जवान लड़की के शरीर में इस अवधि के दौरान पाए जाते हैं, तंत्रिका तंत्र काम करने के लिए, "पहनने" मजबूर हो गया है, और यह स्पष्ट है कि महिला अंत तक नहीं था वह समझती है कि वह ऐसा क्यों है। यौवन के दौरान यौवन जिसके कारण विकास प्रक्रियाओं त्वरित रहे हैं, वहाँ पहले कुछ देरी, जिसके बाद विकास दर और वजन लड़कियों में तेजी से वृद्धि आता है है। आम तौर पर यह कूद पहली मासिक धर्म के पल के साथ शुरू होता है। इसके अलावा, संक्रमण काल आंतरिक अंगों और लड़कियों के अंतिम गठन की विशेषता है हार्मोन की एक बड़ी संख्या को विकसित करने के। इस समय, माता-पिता को युवा लड़की के लिए सबसे चौकस होना चाहिए।
